임신조명1 인공 조명 노출이 태아 생체리듬과 수면 발달에 미치는 영향 1. 인공 조명 환경과 임신 기간의 뇌 생리학적 변화임신 중 산모가 생활하는 환경은 태아 발달에 결정적인 영향을 끼친다. 특히 최근에는 LED 조명, 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 다양한 디지털 기기의 사용이 증가하면서 인공 조명에 장시간 노출되는 사례가 많아지고 있다. 임신 기간 중 산모의 뇌는 호르몬의 영향으로 빛에 민감하게 반응하며, 이로 인해 멜라토닌 분비량과 생체 시계가 쉽게 교란될 수 있다. 멜라토닌은 산모의 수면-각성 주기를 조절하는 중요한 호르몬으로, 이는 태아의 수면 패턴과 생체리듬 발달에도 직간접적인 영향을 미친다. 특히 야간에도 밝은 LED 조명이 켜져 있는 환경은 산모의 뇌파 안정성에 부정적인 신호를 보내며, 태아의 수면 구조 형성에 혼란을 줄 가능성이 제기되고 있다. 이처럼 임신 중.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
